Gehe den exakten Weg zum Abnehmen und fühle dich schon in Kürze pudelwohl in deinem Körper - 100% ganz wenig Sport und ohne Hunger

Ich selbst und  56.000 Menschen haben es mit diesen Vorgaben geschafft! Jetzt kannst du es auch! (letztes Update: Feb. 2020)

Die Veränderung Deines Körpers steht vor der Tür. Jetzt ist der ideale Zeitpunkt um abzunehmen und dich endlich wohl in deiner Haut zu fühlen. Mit unserem Abnehmplan ist das sehr einfach umsetzbar. 

  • einfach und gesund abnehmen im Alltag mit effektivem Abnehmplan
  • ohne Hunger, Frustration, Jojo-Effekt und fast ohne Sport abnehmen
  • selbstbewusster und besser beim anderen Geschlecht ankommen durch dauerhafte Erfolgen
  • gesünder und attraktiver sein im Alltag, beim Sport oder in Unterwäsche
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Ein fantastisches Körpergefühl

Sicher hast bereits etliche Methoden aus den Medien und von selbsternannten Abnehmexperten ausprobiert, doch nichts hat wirklich geholfen? Du bist frustriert und verzweifelt und willst wissen, wie man endlich gesund abnehmen kann?

Ich möchte dir dabei helfen, mit möglichst wenig Sport und Bewegung, durch einen speziellen Abnehmplan, dein Idealgewicht zu erreichen. Bereits in 1-2 Woche wirst du erste Ergebnisse sehen, genauso wie es auch bei mir der Fall war.

Dank dem von unseren Experten weiterentwickelten Abnehmplan, wirst du lernen, wie du deine Ernährung und jede einzelne Körperzelle auf schnellstmögliches Abnehmen programmieren kannst. Du bekommst einfach einzuhaltende Vorgaben mit einem strukturierten Abnehmplan, der dir dabei hilft, langfristig und gesund abzunehmen, um dich endlich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen.

Abnehm-Fehler #1: Schnell auf Kalorien verzichten

Wenn wir schnell abnehmen wollen ist uns jedes Mittel recht. Hauptsache es funktioniert schnell und einfach. Das ist genauso, wie wenn wir eine halbe Woche vor der Klausur bemerken, dass wir lernen müssen. Beim Abnehmen führt diese Bulimie-Strategie zum Jojo-Effekt oder zu schlimmen Essstörungen. Sobald wir also unsere Diät beenden, denkt sich der Körper unbewusst, dass er nun viel Fett aufbauen muss, da ja die nächste Hunger-Phase bald wieder kommen wird. Aus diesem Grund können wir uns gegen den Hunger nicht mehr wehren und müssen wieder zu fettigen Lebensmitteln greifen.

Abnehm-Fehler #2: Ungesunde Diäten

In vielen Zeitschriften und in den Medien werden immer wieder Diäten propagiert, die sich extrem ungesund auf den menschlichen Organismus auswirken. Dazu gehört zum Beispiel auch die Formula-Diät, bei der ganze Mahlzeiten durch Shakes ersetzt werden. Wer täglich Mahlzeiten durch Shakes ersetzt, schadet seinem Körper, weil hierbei wichtige Nährstoffe nicht aufgenommen werden. Außerdem kann man sich sicher sein, dass man nach Absetzen der Diät-Shakes stärker zunimmt als zuvor.

Abnehm-Fehler #3: Sinnlos Sport treiben

Wenn wir nicht wissen, dass die richtige Ernährung über 80% beim Abnehmen ausmacht, kommen wir schnell auf die Idee, viel Sport zu treiben. Übermäßige Fitness-Workouts sind dann nicht nur völlig sinnlos, die plötzliche Überlastung kann auch sehr schnell zu Verletzungen und Folgeerkrankungen führen. Gerade die Gelenke und Muskeln müssen sich langsam an die Belastung gewöhnen. Um abzunehmen, musst du fast keinen Sport treiben. Was du jedoch tun musst ist, einfache Regeln beim Essen einzuhalten, die Hormone freisetzen, die dir zum Idealgewicht verhelfen werden.

Damit du jetzt auch dein Idealgewicht erreichen kannst, möchten wir dir exklusive Ernährungspläne an die Hand geben, mit denen unzählige Menschen über 53kg abnehmen konnten.

Klicke jetzt auf den Button, um deinen Zugang zum Abnehmplan freizuschalten! (letztes Update: Feb. 2020)

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